【说地】
有人十分富有，但自感智慧不够，于是求救于人。有高人指点说：“你若遇事甚难，勿急于处理，可先朝前走七步，再向后退七步，这样智慧就来了。这就是“智慧秘方”。
“智慧”如此易得吗？那人将信将疑。
当夜回家时，突然发现妻子居然与人同眠一床，顿时怒气冲天，拔刀欲砍。忽然想起“智慧秘方”就向前进七步，又向后退七步。点灯细看，大吃一惊，原来与妻子同眠者不是别人，正是自己的老母亲。
【谈天】
冷静是智慧，忍耐能免祸。《圣经》多次强调这样的信息；“不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。”（箴14：29）“愚妄人的恼怒立时显露，通达人能忍辱藏羞。”（箴12：16）
【经文】*箴29：11“愚人的怒气，常常一发不可收拾；明智的人却懂得自我抑制。”