正文 打破婚姻中的冷战
    伴侣不沟通的原因有许多:不愿意口头分享的这种行为,会深植在他们的内心深处,这是因为他们在婚姻关系中的需求未被满足,因而沉默就是他们表达“怨”的方式。他们正在对你说:“我不喜欢你,所以我以非人的方式对待你。”

    姬儿是个活泼、喜欢笑、有爱心,且关心朋友的人,在办公室里,每当休息的时间她都会逗得同事们开怀大笑,他们都很喜欢她那活泼的个性。但是那一天,在我的办公室里,姬儿一点也笑不出来,平常快乐的脸庞挂着两行压抑已久的泪水。“麦克不跟我讲话,他不想跟我说话。”她饮泣道:“这真的把我的心撕成了碎片。”

    “我通常是个快乐的人,”她继续说道,“我很能适应,也几乎可以跟任何人相处,但是当麦克不跟我说话时,我真的不知道怎么办。我问他:‘怎么回事?’但他就是沉默地坐在那儿,好像我什么也没说似的。昨天晚上我告诉他:‘麦克,我们得谈一谈,我们不能再这样下去。’他就站起来,走出房间。”

    “麦克以前曾经像这次一样不说话吗?”我问。

    “有过两三次,通常只有一两天,但从没有像这一次维持这么久。”

    姬儿和麦克结婚只有一年,他们参加过我所主办的婚前辅导课,所以我对麦克的个性有一点了解。我对姬儿说:“稍后可能我有必要和麦克谈谈,不过先让我们试一试其他的办法。我们大部分的行为都受到自己未被满足的需求所驱使,举例来说,你今天到我的办公室来是因为你生活中的需求未被满足,你希望和麦克有亲密、开诚布公、关心以及相爱的关系,然而此刻你并没有。我们每个人都需要被爱,此时,你感觉不到麦克是爱你的,相反地,你感觉麦克是想要控制你的生活。另一项是我们每个人都需要的,那就是自由的需求。麦克阻止你去海边就是剥夺了你的自由,因此你们两人最深的内在需求都未被满足——自由及被爱的需求。”

    我建议她用下列的方法:你不妨回家以后对麦克说:“麦克,我要你知道我非常爱你,自从星期日晚上我们吵过架之后,我想了很多,我发现过去四个礼拜以来,我没有对你说很多爱的语言,不是因为我不想这么做,而是因为我实在太忙了,没有花时间跟你相处,也没有表达我对你的爱,我想你反对我去度假的理由,一定是因为我没有填补你爱的渴望。我起初以为你要控制我的生活,但我不相信这是事实。我知道,我给你自由和你的朋友去钓鱼,所以我相信你也会给我自由和朋友去度假,我也希望你知道,你这个礼拜的沉默以及不肯跟我讲话,已经造成我极大的痛苦和伤害,因为这在我看来是你不爱我了。我觉得你不把我当作一个人一样看待,我要你知道你的沉默让人非常不愉快。我要请你以后绝对不要这样做,因为这伤我太深了,而且我要告诉你,我绝不容许你用这种沉默来控制我的行为。

    下个月我要和朋友去海边度假,但离那个周末还有三个星期,我要表达我对你的爱,我要抱着你、吻你,和你有亲密的**。”

    真实生活原则提醒我们,我们无法改变配偶,但可以影响他们,对于那些真心想要使不沟通的配偶有正面改变的人,可以去参加“沟通艺术课程”,这是值得的投资。你的言语或肢体语言,以及你倾听的技巧,对于配偶是否能够自由地沟通有很大的影响。如果你的配偶想要跟你一起参加此种课程,或者想要跟你一起读一本书,那是最好不过,但不要等到他想跟你一起做,你得自己先起步。打起精神来做,并且做一些积极正面的事情来强化你的知识,去了解为什么有的人不喜欢沟通,人们的确会有不同的看法,当我们允许别人有表达不同意见的自由时,就是给他们身为人类的自由。