雁子广播：有一种累，叫自己制造出来的累
人总是说：活得好累呀，真累，累死我了。有没有想过这种累从何而来？这种累是必须的吗？这种累是否可以避免？我们是否可以过一种更轻松更坦然更从容的生活？
有人拼命挣钱，不惜搭上自己的命。为什么呢？因为他想要有一套大房子，想要一辆好车子，想让孩子上最好的学校……能不累吗？你可能要一辈子做房奴做车奴，成为孩子的保姆，银行提款机。能不累吗？
有人为了想当官，拼命往上爬。每天奉承上级，巴结领导，点头哈腰，低声下气，与各种垃圾人苦苦周旋，丢失了自己，丢失了人格，丢失了正常的生活，能不累吗？
有人追求婚外情，一个不够，两个三个还不够。能不累吗？
有人为了好的身材，好的容貌，花大价钱去美容，做整容，十几万几十地花。很多并不是有钱人，何苦呢？转眼就老了，就病了，就死了，值吗？
很多家庭夫妻不和睦，动不动就吵架甚至离婚，婚姻是要坚守一辈子的，如此吵闹能不累吗？
教会里也一样，分派别、闹纠纷、争权夺利。把神的殿变成了人的利益场，人不高兴，神也不喜悦，人累心更累。根基错了，所有的工都是白费力。
当下有一种疾病已经越来越被大家熟悉，那就是抑郁症焦虑症。中国得这个病的人数应该在几千万。而这个病的一个重要原因之一就是工作生活婚姻压力太大，而这些压力很多是自己给自己施压，自己导演出痛苦，自作自受。
想改变环境是很困难的，想改变他人更困难。怎么办呢？最简单的办法就是改变自己，改变心态，扩展胸怀，拔高境界，延伸眼光，修炼涵养，塑造品格。争取不要活得太累。
怎么才能不要活得这么累呢？
一要交托。耶稣说：凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。(马
太福音 11:28 )把一切都交到神的手上，承认自己的软弱无能，我们不能，但神无所不能，只有在主里才能得到真正的安息。当将你的事交托耶和华，并倚靠他，他就必成全。(诗篇 37:5 )
二要知足。知足常乐，学会知足，你一定会轻松很多，喜乐很多，平安很多。买不起大房子我们就买小房子，买不起小房子我们就租房子，买不起车子我们就坐公交车，挣不了大钱我们就挣小钱，上不了好学校我们就上一般的学校……我们不比钱多少，我们比健康，比阳光，比快乐，比价值，比喜欢你的人有多少，比神喜悦你有多少……保罗说：敬虔加上知足的心便是大利了；只要有衣有食，就当知足。 (提摩太前书 6:8 )
三要感恩。学会凡事谢恩，我们这些罪人如今能够存活已经是很幸运了，每一天都是多出来的恩典。每天晚上我会祷告：神啊，感谢你又给我美满的一天。每天早上我对神说，神啊，这一天交给你，请你使用。能在天国的事业上有份，这是我们最大的荣耀。
四要放手。舍得舍得，有舍才能有得。舍弃是一种智慧也是一种生存手段。亚历山大大帝死前留下遗言：在他通往墓地的道路上撒满金银宝石，还要将他的双手放在棺材外面。告诫后人，像他这样拥有众多财富的人，还是空着手来，空着手去。贪爱银子的，不因得银子知足；贪爱丰富的，也不因得利益知足。这也是虚空。(传道书5:10)
我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。(诗篇 90:10 )一辈子最多3万天，从现在开始数到3万，你会用多少时间？三万天也不过是瞬间。 数算一下，我们紧紧抓住的东西有多少是必须的？虚空的虚空，凡事都是虚空（传道书1:2）。世上的一切，能放下就放下吧。
在这个世界上，我们最需要的东西其实都是免费的，比如阳光，比如空气，比如蓝天，比如大海，比如发自心灵的爱……。我们原本不需要活得这么累，天父阿爸已经为我们安排好了一切。你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？(马太福音6:26)只要我们学会放下，学会舍弃，学会忍耐，学会交托，学会爱，忧虑就会远去。
你所做的，要交托耶和华，你所谋的，就必成立。(箴言 16:3 )阿们。