绝望时问自己几个问题
一，我得了不治之症吗？没有。我身体没有大问题。
二，我卧床不起了吗？没有，我行走自如，生活自理。
三，我是孤独无助吗？没有。家人亲人都在，还有那么多爱我的朋友。
四，我犯了什么滔天大罪吗？没有，我是一个安分守己的良民。一个愿意为社会做贡献，为穷人病人苦难者服务的志愿者。
五，我破产了吗？没有生活来源了吗？不是，我有固定生活来源。
既然如此，为什么走投无路呢？为什么还痛苦焦虑抑郁痛不欲生呢？
把这5个问题反复的问几遍。心会慢慢松弛下来。折磨你的是心魔，是魔鬼撒旦，你中了魔鬼的计了。他首先就是控制你的心，他把你心目中最重要的东西一点一点蚕食掉排挤掉消灭掉，占领你的心，控制你的灵，让你成为他的俘虏。不知不觉中，你会觉得神离你远去了，忘记灵修了，和弟兄姐妹疏远了，失去了感动和激情，精神越来越低沉，身体越来越坏了……
当你在这边痛苦的流泪时，撒旦正在那边哈哈大笑。这一仗他打赢了。
朋友，你是不是正在经受这样的折磨呢？
你的心就这么大，魔鬼占多了，神就占少了；恨占多了，爱就占少了；痛苦占多了，快乐就占少了；世上的缠绕占多了，天上的恩典就占少了；个人的事情占多了，他人的事情就占少了；怨恨占多了，感谢就占少了……垃圾充满了你的心，还谈什么理想境界信念牺牲奉献谈什么爱神爱世人？
他真的是你的唯一吗？你真的相信他会管理你的一切吗？如果是，还至于一筹莫展吗？就算失去了一切，你不是还有他吗？你的痛苦来源不是别的，就是你还眷恋老我，舍不得丢弃地上的福乐，信心太小，眼光太短，心胸太窄。
受苦又如何？你为什么就不能受苦？他从来没有承若基督徒可以不受苦，而是让我们在苦难中更亲密的信靠他，在苦难中坚定我们的信心。受委屈又如何？想想耶稣被钉在十字架上受的那些委屈，我们所受的又算什么？不同死怎么同活？
听见那个声音了吗？你从水中经过，我必与你同在；你趟过江河，水必不漫过你；你从火中行过，必不被烧，火焰也不着在你身上。一切山洼都要填满，大小山冈都要削平；高高低低的要改为平坦，崎崎岖岖的必成为平原。你当刚强壮胆！不要惧怕，也不要惊惶；因为你无论往哪里去，耶和华－你的 神必与你同在。”约书亚记。你要把它簸扬，风要吹去；旋风要把它刮散。以赛亚书。
感恩这一席话，真的让劳苦烦愁吹去了，刮散了。我要在净光的高处开江河，在谷中开泉源；我要使沙漠变为水池，使干地变为涌泉……。赛