沒有內心的安靜，我就無法來到上帝面前，和上帝交談。
和主沒有什麼話可說的，不知道說什麼好，這固然是可悲的；但在禱告中滔滔不絕，生怕上帝沒听見，听不明白，這也是可悲的，這樣好像是在禱告了，其實是自己一個人的獨白，並沒有用心去听上帝的聲音，沒有勇氣听上帝的聲音。
滔滔不絕地說並不是在禱告，它反映的是自己內心的煩躁。
我知道自己不容易靜下心來禱告。這一個"靜"字，不是外在環境的安靜，沒有什麼聲音，而是自己在心靈深處只和主交談。無論在什麼地方，什麼時間，只要我在禱告中把整個心思都集中在主身上，心中只有主，沒有任何其他的人和物，甚至沒有我自己，我的心就真的是靜了。
心靜不是心中一片空虛，心靜是念念在耶穌。
實際情況卻是心常常靜不下來，或者只安靜了一會兒就又亂了。當我要和主一個人交談時，頭腦中就有許多的思想、念頭一個接一個地跑出來，它們不斷地打斷我的禱告，要把我的心思從上帝那里引走。
並不是只有我一個人如此，連路德都說，在他的一生中，他從未如此在內心祈禱過，以至于在祈禱中沒有被這種或那種想法攪擾過。
那一個個在頭腦來來去去的念頭，就是我心中的敵人，就是我心中的魔鬼。
制服這些魔鬼的方法不是去驅趕它們，越趕就越多，就越禱告不下去。我需要的只是讓心靈的眼楮凝視著主，默念他的聖名，確信我不需要作什麼，一切交給主來作。我要相信主已經戰勝它們了，我只需要明白它們不可能把我的心思掠奪去。
對付心中的魔鬼的最好方法就是不理睬它們，蔑視它們，根本就不把它們放在眼里，就是確信耶穌已經把它們踩在腳底下了。
心里有了光明，黑暗就被驅除了。眼楮看著耶穌，魔鬼對我就無可奈何了。
想著主耶穌，默念著他寶貴的名字，這樣，主就會使我的心安靜了。