一.主說︰“跟從我的，就不在黑暗里走”(http://bible.popcastle.com/bible/Jhn_8.php?section=12#12
約8:12)。這是基督對我們的教訓。我們若是願意得蒙真理的光照，脫離內心的黑暗，就該效法他的生活和行為。所以，我們首要的工作，就是默想耶穌基督的生活。
二.基督的教訓遠勝過古聖先賢的一切教訓︰人藉著聖靈，就必在其中找著隱藏的嗎哪。但是許多常听基督福音的人，由于沒有基督的靈，所受的影響卻很小。所以，無論何人想要完全感受明白基督的話，就必須努力完全活出基督的生命。
三.他如果缺少謙卑的心，就不能蒙三位一體上帝的喜悅。那私深奧地講解三位一體的道理，對你又有什麼益處呢？
其實，高言大論並不能使人成為聖潔和公義，只有道德的生活才能提高他在上帝面前的價值。
我固然願意明白悔罪的道理，但我更願意獲得悔罪的經驗。
全本聖經和一切哲學家的言論，即使你都能背誦，卻沒有領受上帝的愛(林前13:2)，得蒙上帝的恩，那對你又有什麼益處呢7
四.所以，追求，依靠那會朽壞的財富是虛空；貪圖浮名、攀高位了慢虛空。順從肉體的情欲而操勞是虛空，因為你今後必將為此遭受重罰之苦。希望長壽卻不注意健康的生活也是虛空。
只顧目前的生活而不準備將來的事是虛空。
貪受那些轉眼成空的事物，而不追求快樂的所在是虛空。
五.“眼看，看不飽；耳听，听不足”(http://bible.popcastle.com/bible/Ecc_1.php?section=8#8
傳1:8)。這句聖經應常記心中。
所以你要轉移那顆愛戀可見之物的心，而奔向那看不見的。因為隨從肉欲的人，不但**了他們自己的良心，而且失掉了上帝的喜悅。