一.主说：“跟从我的，就不在黑暗里走”(http://bible.popcastle.com/bible/Jhn_8.php?section=12#12
约8:12)。这是基督对我们的教训。我们若是愿意得蒙真理的光照，脱离内心的黑暗，就该效法他的生活和行为。所以，我们首要的工作，就是默想耶稣基督的生活。
二.基督的教训远胜过古圣先贤的一切教训：人藉着圣灵，就必在其中找着隐藏的吗哪。但是许多常听基督福音的人，由于没有基督的灵，所受的影响却很小。所以，无论何人想要完全感受明白基督的话，就必须努力完全活出基督的生命。
三.他如果缺少谦卑的心，就不能蒙三位一体上帝的喜悦。那私深奥地讲解三位一体的道理，对你又有什么益处呢？
其实，高言大论并不能使人成为圣洁和公义，只有道德的生活才能提高他在上帝面前的价值。
我固然愿意明白悔罪的道理，但我更愿意获得悔罪的经验。
全本圣经和一切哲学家的言论，即使你都能背诵，却没有领受上帝的爱(林前13:2)，得蒙上帝的恩，那对你又有什么益处呢7
四.所以，追求，依靠那会朽坏的财富是虚空；贪图浮名、攀高位了慢虚空。顺从肉体的情欲而操劳是虚空，因为你今后必将为此遭受重罚之苦。希望长寿却不注意健康的生活也是虚空。
只顾目前的生活而不准备将来的事是虚空。
贪受那些转眼成空的事物，而不追求快乐的所在是虚空。
五.“眼看，看不饱；耳听，听不足”(http://bible.popcastle.com/bible/Ecc_1.php?section=8#8
传1:8)。这句圣经应常记心中。
所以你要转移那颗爱恋可见之物的心，而奔向那看不见的。因为随从肉欲的人，不但**了他们自己的良心，而且失掉了上帝的喜悦。