【說地】
某學生在校被老師批評後心情不好，回家的路上遇到旁邊一只小狗便狠心一腳，踢得小狗汪汪直叫。小狗受了氣，見到一位西裝革履的老板便撲上狠心一口，咬得老板直瞪眼楮。老板回到公司一見秘書便大發雷霆，甚至拍案大罵，女秘書莫名其妙地受了氣回家便找丈夫發泄，而那位丈夫正是這位學生的老師。可想而知，那班學生第二天上午還是受到老師一頓臭罵，結果放學回家的學生見了狗二話沒說又是一腳……
【談天】
這便是連環發生的“情緒污染”，不良的情緒會影響周遭的人，而周遭的人的心情又會干擾你的心情，如同傳染病一樣，交錯感染，循環往復，無窮無盡，周而復始，沒完沒了。
可是，如果從你開始便傳遞快樂，那結果又會如何呢？將一個人的憂愁變為快樂是神所做的事，也是基督徒應當做的。
【經文】耶31︰13“……使他們的悲哀變為歡喜，並要安慰他們，使他們的愁煩轉為快樂。”