禱告
父神，我們願意到主的面前求主，求主恩待我們，憐憫我們；求主在主自己的豐滿里面能夠成全在我們身上。
我們把以下的時間恭敬地交在主的手上，求主主親自來教導我們。
我們這樣禱告，是奉耶穌基督的名。阿們！
前言
人對伴侶都有一些期望，如體貼、溫柔、幫忙家務、參與家中活動等等。這本是正常的心態，但由正常心態所衍生的期望，卻成為婚姻失和的根由。
原因在對方要作到什麼程度才算符合我們所期望？實在是不容易衡量。就如體貼，什麼叫體貼？為我著想、對我好，就是體貼。那什麼叫對我好？到什麼程度才算是了？
如果我們有一個目標，而這個目標是不可衡量的，就永遠不能知道什麼時候能夠達到這目標了。其實我們心中所要的，幾乎都是不能衡量的，因為我們所要的，沒有夠的時候。如果一直不夠，又怎麼能夠達到而快樂呢？
盼望神能幫助我們，一同來學習建立正確期望。