~饶恕~
传播爱首先要去除恨。爱可爱的人不稀奇，爱不可爱甚至可恨的人才称奇。神说：“要爱你的仇敌，为那些逼迫你们的祷告”“因为他叫日头照好人也照歹人”（马5）我惭愧，我是一个爱憎分明的人。从小受的教育是：“世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”信主之后才知道，爱，就是无缘无故的，神爱世人，包括罪人，有什么原因吗？不需要有，只需要爱。爱，必须宽恕，世上歹人很多，如果不能学会宽恕，就是把自己关入仇恨的牢房了。曼德拉说：“当我走出监狱大门时，若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”仇恨是对自己的惩罚，很多疾病与生气有关。饶恕他人，实际上是释放自己。不是什么人都值得我们生气的，和垃圾较劲自己就在垃圾里了。除了饶恕，还有一个方法就是躲开，对于动不动就咬人的疯狗或者苍蝇蚊子，如果实在作不到饶恕，那就躲开吧。