許多恐懼和煩惱是自己想出來的
雁子廣播
很多人總是喜歡把事情往壞的方面去想。憑空給自己增添了很多恐懼和煩惱。我也不能例外。
這幾天一直發高燒，吃藥退了，藥性一過又開始燒，反復折騰。這在以前都是很少見的。我一年到頭難得感冒，就算發燒吃了藥很快就退了。而今年下半年已經是第四次發高燒了。頭疼頭暈全身酸疼，什麼事情都做不了，只能躺在床上，禱告求神憐憫醫治。然後就是胡思亂想。
我在想我這個不容易感冒的人，為什麼今年感冒頻發呢？會不會是身體其他方面出了問題？發燒引起的心動過速又導致了心律不齊，以前也是沒有的，我擔心我的心髒出了大問題。越想越緊張。
原因不明是最容易引起恐懼感的。因為不知道什麼原因，所以就會設想出許多原因。而且總是往壞的方面想。頭疼頭暈就會想會不會腦子里長了什麼東西？會不會是腦梗了？腰椎間盤出了問題，就會想，會不會導致癱瘓呀？吃這麼多止痛藥，會不會傷肝傷腎甚至尿毒癥啊？左胸部疼痛就會想，壞了，是不是心梗了？心電圖有問題，就會想是不是會心髒病猝死啊。偶爾胃疼肚子疼就會想是不是長了東西了，要不要去做胃鏡腸鏡啊？階段性的睡眠不好，也會讓人十分緊張，加之各種醫療講座搞得人心惶惶，說什麼睡眠不好容易縮短壽命啊，容易得病啊，免疫力下降了，得抑郁癥啊，精神出問題啊……總之越想越害怕，越害怕越睡不著，惡性循環了。
恐懼不是從神而來的。恐懼來自于我們的信心不足。“你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你；我必用我公義的右手扶持你。(以賽亞書 41:10)”如果我們真信耶穌沒有離開我們，他就在我們身邊，我們還會如此焦慮恐慌嗎？我們信，但我們信得太不足了。
比如說我連續發燒，很可能是因為我免疫力下降。也可能和氣候有關。另外感冒一般都要一周的時間才能痊愈。打了針，吃了藥，應該想離痊愈又近了一些了，而我卻擔心，一會兒是不是又要燒起來了呢？這種擔心和焦慮是多余的。燒與不燒我也不能左右，只能面對。
而腰椎間盤突出就是一種常見病多發病。很少有誰因此而癱瘓。有時候醫院說的嚇人，是為了讓你做手術，賺你更多的錢。我要勸大家，不到萬不得已千萬不要做手術，搞不好留下後遺癥後悔一生。人體是有強大的修復功能的，一般來說休息幾個月就會好轉。
胃疼肚子疼更是非常常見的，吃不好，著涼了，水土不服，或者生氣了，都可能導致。不必動不動就想到是不是得了癌癥了。畢竟這個概率太低了。一般吃點藥幾天就好了。我有一次在體檢中發現幽門螺旋菌增高。醫生告訴我這是得胃癌的主要因素，我如臨大敵，醫生給我開了一大堆藥，活生生把我的胃給吃壞了，到最後吃飯都成了問題。好在遇到一個良心醫生告訴我，這個檢查差不多半數的人都會陽性，但有幾個得胃癌了呢？沒有癥狀不需要吃藥，馬上停止所有的藥，只給我開了一盒養胃的藥，不到一周就好了。看來多學一點醫學常識還是非常有必要的。
心髒病是中國人的頭號殺手，當然不能小視。但也需要正確認識。心髒病不是隨便診斷的，不是曾經胸痛過或心悸過就是心髒病。心髒病有很多種，血管的問題、心肌的問題、心髒電路的問題以及心髒瓣膜的問題，對應的分別是冠心病、心肌病、心律失常和心髒瓣膜病。心電圖的改變不一定是冠心病，一閃而過的胸痛一定不是冠心病。每個人都會發生動脈粥樣硬化，這從我們十幾歲就開始了，年紀越大越嚴重。這些都是人體自身的自然進程。擔憂和恐懼有什麼用處呢？
很多人長期睡眠障礙，十幾年甚至于幾十年也都還好好活著呢。失眠的原因很多，有不少是可以自我調節的，最重要的是不要懼怕，恐懼感比失眠本身更可怕，越緊張越睡不著。睡不著可以听聖經啊，放松了，自然就睡著了。
“我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜夸的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。(詩篇 90:10 )”人這一生哪能沒有疾病苦難呀。死亡是生命的必然過程，是不可缺少了一部分，生和死都是神設定的，誰能改變呢？調整心態去適應去順服是唯一的路子。
我們的各種擔心，我們的各種聯想，各種恐懼很多都不是來自神的，很可能都是來自于魔鬼撒旦的詭計。他利用我們的軟弱，利用我們的各種破口來攻擊我們，試探我們。如果我們信心不足，很容易就上了他的當。搞得我們自己憂心忡忡，病上加病不說，還讓家人受連累。其實大部分很快都會過去的，過去了會覺得慚愧。但是事情來了，我們又開始擔心，開始聯想，開始憂慮。這就是人性的軟弱。不信是大罪，信的不足是小罪，小罪也是罪，所以也要認罪。禱告認罪交托就平安了。
所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。”(馬太福音 6:34 ）你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。(彼得前書 5:7 )弟兄姐妹，你是不是把你的煩惱和焦慮全部都卸給神了呢？
今天這篇廣播是在病床上寫的，感謝神借著我的疾病，讓我有感而發，讓弟兄姐妹也看到雁子的軟弱。說的總是比做的漂亮。廣播里那個鏗鏘有力的雁子，實際上可能比很多人都軟弱，求神憐憫。
昨天還有一個姐妹向我求助，說她一直不能寬恕一個傷害過她的人，自己也很痛苦。交談後，我為她做了禱告，實際上也是在為我自己禱告，我何嘗不和她一樣，也是不能對每一個傷害過我的人完全的赦免和寬恕呢。我的每一篇廣播，實際上也是對自己在說話。自己鼓勵自己呢。
教給大家一個克服恐懼的小秘密。不管你得了什麼病，你就想，大不了就是個死嘛，我們基督徒是有永生的，我們死後是有盼望的，我們是會到主耶穌身邊去的，是會到美麗的天堂上去的，就像保羅說的，那真是好的無比的事情，不是嗎？所有的勞苦煩愁都卸下了，這樣一想，你的恐懼感自然就會減弱或者消失了，不信試試看。當然前提是，你必須真信耶穌。
約翰福音16章說︰在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。
是的，耶穌已經勝過了世界。他讓我們放心，我們為什麼還不放心呢？
病中和大家說這樣一番話，實際上也是一種自勉，一種學習，一種靈修，一種境界的拔高。願聖靈繼續帶領我們。願喜樂平安臨到我們每一個人。