今日，用實際行動表明悔改的決心，主必赦免！
詩32:3、4、5我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯干。黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精力耗盡，如同夏天的干旱。﹝細拉﹞我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說︰“我要向耶和華承認我的過犯。”你就赦免我的罪惡。﹝細拉﹞
早安！歡迎來到方舟早禱。
當一個人很看重一段感情的時候，就會精心地去維護它。他絕不會故意去傷害對方。倘若在無意間傷害到了對方，他心里會很難受，很煎熬，很自責，很虧欠，很不安。夫妻間是這樣，父子間是這樣，朋友間是這樣，同工間是這樣，與父神的關系也是這樣。
大衛在知道自己犯了罪的時候，他的心很沉重，很難受，很煎熬。不是因為他害怕遭到報應，而是因為他看重與神之間的感情。他知道自己犯罪是得罪了神，他恨自己破壞了與神之間的親密關系。所以，他心中不安，無法釋懷。直到他向神認罪悔改，向神表明了要挽回這段關系的決心，直到他得到了神的赦免和接納，他的心才得到釋放，得到平安。
什麼是悔改？悔改不是一句口頭的承諾，而是以實際的行動，表明挽回感情的決心。夫妻感情是這樣，父子感情是這樣，朋友感情是這樣，同工感情是這樣，與主的感情也是這樣。
主啊，感謝你！
不嫌棄我們的卑微，
我們雖然是塵土，
你看我們為寶貴。
主啊，感謝你！
拯救我們的靈魂，
我們曾活在罪中，
你為我們舍去生命，
拯救了我們的靈魂。
主啊，感謝你！
照亮我們的道路，
我們因著認識你，
生命就有了意義，
人生也有了方向。
主啊，感謝你！
賜給我們赦罪的應許，
叫我們不至失去盼望。
我們向你承認過犯，
你就赦免我們的罪。
主啊，
願我們像大衛，
看重你的愛情。
竭力保守自己，
不被世俗沾染，
不會讓你傷心，
也不犯罪得罪你。
願我們的言語、
思想和行為，
都能討你喜悅。
我們若有隱而未現的罪，
也求你因你的慈愛赦免我們。
我們因你的救恩歡喜，
因你的赦免滿心稱謝！
奉主耶穌的聖名祈求。
阿們！