安息是最甜美的享受；有人安息在幽美的環境中；有人安息在音樂中；有人安息在甜蜜的愛情中；但世上的安息都是假的，不過叫人休息片時；惟有屬天的安息，是最純潔的安息。凡嘗到這安息的人，就很自然的放棄世上的一切安息之處。
安息也是得力量的根源；身體安息，身體就得力；心靈安息，心靈就得力。神造白晝，又造黑夜，白晝是為工作，黑夜是為安息，在夜間安息透了的人，白晝才有力量工作。
安息並不浪費光陰，若有人不肯安息，才是浪費光陰哩！神有時給我們順利的環境，是要我們盡力工作，但神也給我們黑夜的經歷，為要叫我們再進到 的里面享受安息，支取能力。
神吩咐以色列人安息，歇了平日一切勞碌的工作，但安息日卻有聖會，學習認識神。我們這安息在基督里面的人，雖然也是放下自己一切的努力，但在基督里要得著屬天的一切豐富，是主自己澆灌我們的。好象安息在音樂中的人，並不停在那里，音樂一直不斷地在他里面加增，我們安息在基督里的人也是如此。
可惜！我們常是錯了，若是肉體還有一點力量，就不肯放下自己的努力、去安息在基督的里面，必須等到自己的力量完全用盡了，沒有辦法的時候，才肯放下自己的主張，投奔在基督面前。這自己的努力，實在攔阻了我們進入安息。
「你們必歡歡喜喜而出來，平平安安蒙引導；大山小山必在你們面前發聲歌唱；田野的樹木也都拍掌。」（賽五十五12）