一.你要盡量避免世俗的喧嘩(太5︰1，14︰23，約6︰15)；因為談論世俗的事情，即使具有誠懇的動機，也不能免掉不好的後果。
因為我們很容易為世界的虛榮所**和迷惑。
許多時候，當我們說過話之後，我們就後悔沒有保持緘默而且恨不得未曾與人在一起。
為什麼我們那樣地樂意彼此談說，甚至到了我們的良心感到不安時，仍還不停止呢？(太7︰1；羅2︰1)。
我們喜歡談話的原因，是想從交談之中彼此得些安慰，同時放松下思想得過于疲勞的腦子。
所以我們最喜歡談，也最喜歡想的，必定是我們的受好的事，或是我們認為厭惡的事。
二.但是可惜這些談話都是徒勞無益的；因為外表的安慰常常是失掉上帝所賜的內心平安的原因。
因此，我們應該儆醒禱告，否則便是虛擲(我們的)光陰。
假若遇著合宜的說話機會，你只應說些關于造就人的話。
習慣不良且又不追求在恩典中長進的人，常容易放縱自己作無意義的閑談。
但是若有一些同心合意的人聚集于上帝的面前，談論屬靈的事，那對于我們靈性的進步肯有極大推進的力量(徒1︰14；羅15︰5-6)。