当你遵行神旨意时，神不单赐给你内里有喜乐和平安，而当你不行在神旨意中时，神会给你不安，紧张与恐惧。“内里见证”不单指示你什么是神的旨意，亦指示你什么不是神的旨意。
当你想做一些与圣经的教训相违背之事时，耶稣的灵会使你心灵里有一种紧张的感觉，例如，你想偷拿公司的笔和纸时，圣灵会使你的心灵不安而放弃此行径。相同的，你若想做不道德的事，圣灵亦会感动你，阻止你去做那恶事。
若你逆经而行，圣灵会将不安、紧张放在你的灵中。例如你已经吃得很饱，但你又想再吃，圣灵会阻止的。在每天的生活中，你越敏感圣灵的指示，你会感到惊奇，因圣灵每天会多次的赐你喜乐平安去做神喜欢的事；同时，当你做神不喜欢的事时，圣灵又会使你不安、紧张。
当我迫切寻求神的旨意时，通常有以下的情形发生：神赐给我内里的见证，叫我不要做这事或那事。这内里见证包括缺乏平安，或是紧张不安的感觉，这些感觉不是在我的身体或情绪中。这内里的见证是从神而来，因为我们学会顺从圣灵的引导，同时它不与圣经相违背。
圣灵并不是每一件事都给你指示，但你会惊奇神在很多事上带领你，所以你要训练自己对神话语的敏感。
神不希望待我们象机械人，但他希望我们能持久地停留在神完美的计划中。当我们遵主旨意时，神使我们的心灵有平安喜乐；反之，当我们远离主时，神使我们内里紧张不安。神最主要以圣经，然后是圣灵内里的见证和圣灵在我们心灵中微小的声音引领我们，就奸象母鸟以它的翼来保护、遮盖它的小鸟一样。
举例说明
以下是一些例子，说明什么是圣灵内里的见证：
1.当你祷告时，你有内里的大平安和喜乐，这证明你所行的，是在神的旨意中。
2.当你为应否在律师楼工作祷告神，神赐你出人意外的平安和喜乐，这证明神喜悦你这工作岗位。
3.你考虑究竟要不要为突然死在你面前的兄弟祷告，圣灵若给你平安和喜乐，这样你可以求神使你的弟兄从死里复活；但并不是要我们为每一个死人祈求复活。
4.你为你的婚姻祈祷，若神将不安、不快乐放在你的心灵里(即使你在情感上感到平安)，你就当顺服，我认识有人因不顺服，勉强与外邦人结合；结果，不久又闹离婚了。