一你要為勞苦而生，為什麼尋求安逸呢？（參伯5︰7）
要樂于吃苦過于安樂，樂于背負十字架過于一切的快意之事（參路14︰27）。
人若能常有心靈的喜樂和安慰，誰還不願意享受呢？
因為內心的安慰超過世上一切樂趣和肉體的快樂。
因為一切世俗的樂趣若不是虛空便是不潔，但是唯獨有靈性的喜樂是恰恰而且誠實的，從道德的行為而來而且是上帝所賦予清心的人的。
但是人不能常常享受這屬靈的安慰，因為試探的時間與他相離不遠。
二內心的假自由和邊分的自恃是最阻礙上帝的安慰的。
上帝恩待我們便賜予安慰，但是人卻忘恩背義，不將感謝歸于上帝。
因此，上帝的恩典不能流通于我們之中，實因為我們對施恩的上帝不知感謝報答恩惠的源頭。
恩典要常與善謝恩者同在，驕傲者連他所有的都要奪去，加給那謙卑者。
三我不想慕那會消滅悔改之心的安慰，我也不貪圖那曾引人驕傲的靈修工夫。
因為凡是高的未必都是聖潔的，凡是甜美的，未必都是好的，我們所喜歡的，未必都是純潔的，我們所敬重的，也未必都是上帝所喜悅的。
我願意領受的是常使我自覺謙卑，愈加敬畏上帝，愈能舍己的恩典。凡受過上帝的恩典加增或減少教訓的人，必不敢將任何的好處歸于自己，卻只有承認自己的赤貧和無能罷了。
是上帝的應該歸于上帝（參太22︰21），屬于你自己的就歸于你自己，那就是說︰為著上帝的恩典要歸于上帝，為你自己，卻應承認你所有的只是罪和所應得的刑罰。
四你若常自卑，則將被升為高（參路14︰10），因為沒有卑下的基礎則無以立高。
在上帝面前最大的聖徒都是自居為最小的，他們越受贊揚，心中就愈加謙卑。
凡心中充滿著真理和天上的榮耀的人，就不貪圖虛榮。
凡在上帝里面立根穩固的人，就不能生驕傲之心，凡能將一切好處歸于上帝的人，就不互相求人的贊美，卻只追求從上帝的榮耀。他們最願意上帝在他自己的里面和在眾聖徒之中受贊美，而且他們總是不斷努力，要達到此目的。
五所以，即使主最微小的恩賜也應當感謝，這樣，你就得到大的恩賜。
你要看最小的恩賜就如是最大的，無足輕重的恩賜，也要看為無價之寶。
你若想念施恩者本身，那麼，無論什麼恩賜都不會是微小或是無足輕重的，因至高的上帝所給予的恩賜不能是微小的。
甚至上帝責備或鞭打我們，我們也應為他而感謝，因為無論何事凡是他所準許發生在我們身上的，都是對我們有益處的。
凡想保持上帝的恩典的人，就必須對于所已有的恩典存感謝的心，當恩典離開時要存心忍耐，且祈求上帝使它再回來，要謹慎、謙卑、否則就要失掉恩典。